Группы для новичков и опытных, камерные залы и преподаватели, которые ведут вас шаг за шагом. Первое занятие — со скидкой.
У каждого — свой путь и свои практики. Выбирайте того, чей подход вам ближе.
От мягкой хатхи до динамичной аштанги — найдите свою.
Светлые залы с чистым полом, ковриками и всем необходимым в центре Нижнего Новгорода
1 000 ₽ / час90 м², до 20 человек. Как очень кратко подсветить достоинства зала?
900 ₽ / час50 м², до 12 человек. Зал для небольших групп и мастер-классов. Зеркала, балетные поручни.
Подзаголовок блока — коротко, о чём здесь.
Вводный абзац. Универсальный блок подходит для новостей, отчётов о ретритах и любого контента с фотографиями.
Основной текст в несколько абзацев. Ниже — группы фотографий, у каждой свой подзаголовок.
Интенсивный практический день для мастеров, телесных терапевтов, тренеров и проводников, для тех, кто уже работает с людьми, но хочет поднять свою чувствительность и эффективность на качественно новый уровень.
Читать далее →
Приглашаем на звуковую медитацию с поющими чашами и японской бамбуковой флейтой сякухати. 75 минут отдыха и глубокого расслабления. Практика проходит лёжа, не требует специальной подготовки и опыта.
Читать далее →Практикует с 2009 года, преподаёт с 2014-го. Верит, что йога начинается с внимания к дыханию, а не с гибкости.
Абзац описания: подход, философия, что ждёт ученика на занятии. Текст редактируется в CMS как обычная статья.
Короткая цитата преподавателя, на которую стоит обратить внимание.
Ещё один абзац — о тех, кому подойдут занятия, и о том, как к ним подготовиться.
Классическая практика асан и дыхания в спокойном темпе. Основа, с которой удобно начинать.
Абзац описания практики. Структура занятия, длительность, акценты.
Приходите на хатху или «Йогу для спины» — преподаватель подскажет и подберёт нагрузку. Первое занятие со скидкой.
Удобную одежду. Коврики, болстеры и ремни есть в студии, можно взять свой.
Предупредите преподавателя до занятия. При острых состояниях лучше сначала проконсультироваться с врачом.
Не позднее чем за 4 часа — по телефону или в мессенджере.
Оставьте телефон — подберём группу и перезвоним в течение часа.
